સાવધાન..! બાળકોના દાંત અને પેઢાને બગાડે છે તેમની આ ખરાબ આદતો, માતા-પિતા ખાસ વાંચે આ લેખ
Decay in children's teeth: આજકાલ બાળકોમાં દાંતની સમસ્યાઓ ઝડપથી વધી રહી છે. આવી સ્થિતિમાં દાંતની સારી કાળજી લેવી ખૂબ જ જરૂરી છે. તમારી સહેજ પણ બેદરકારીને કારણે તમારા બાળકોના દાંતને નુકસાન થઈ શકે છે. જો કાળજી લેવામાં ન આવે તો માત્ર દૂધના દાંત જ નહીં પરંતુ કાયમી દાંતને પણ નુકસાન થઈ શકે છે. તબીબોના મતે બાળકોમાં દાંતમાં(Decay in children's teeth) સડો થવાનું મુખ્ય કારણ વધુ પડતી મીઠાઈઓ, ચોકલેટ, કેન્ડી ખાવી અને રાત્રે મીઠુ દૂધ પીધા પછી સૂવું છે. આ વસ્તુઓ ખાવાથી દાંતમાં કેવિટી(સડો) થાય છે અને દુખાવો થાય છે. આવો જાણીએ બાળકોના દાંતમાં કેવિટી હોય તો શું કરવું. બાળકોના દાંતને પોલાણથી કેવી રીતે બચાવવા. બાળકોના દાંતને સ્વસ્થ અને મજબૂત રાખવા માટે કઈ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ?
બાળકોના દાંતને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખવા ?
જો તમે બાળકોના દાંતને સ્વસ્થ રાખવા માંગતા હોવ તો રાત્રે સૂતા પહેલા હંમેશા તમારા બાળકને બ્રશ કરો.
બાળકોને રાત્રે કે સૂતા પહેલા ચોકલેટ, ખાંડ, ગોળ જેવી મીઠી વસ્તુઓ ન ખવડાવો
બાળકોને સવારે અને સાંજે બંને સમયે તેમના દાંત સારી રીતે બ્રશ કરો અને તેની આદત બનાવો.
બાળકોના આહારમાં કેલ્શિયમયુક્ત ખોરાકનો સમાવેશ કરો અને પૂરતું પોષણ આપો.
બાળકોને વધુ પડતું જંક ફૂડ અને ફાસ્ટ ફૂડ ન ખવડાવો, તેનાથી દાંત પર પણ ખરાબ અસર પડે છે.
બાળકોને વધુ પડતો ગરમ અને ઠંડો ખોરાક આપવાનું ટાળો કારણ કે તેનાથી તેમના દાંત નબળા પડી જાય છે.
ચાઇલ્ડ કેવિટી સાથે શું કરવું
જો બાળકના દાંતમાં કૃમિ આવી જાય, તો વિલંબ કર્યા વિના ડૉક્ટરની સલાહ લો.
પોલાણને ટાળવા માટે, દંત ચિકિત્સકો ફ્લોરાઇડ સારવારની ભલામણ કરે છે. આ સિવાય ફ્લોરાઈડ ધરાવતી ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
જો બાળકને દાંતમાં પોલાણ હોય, તો તેને ખાવા માટે મીઠી વસ્તુ ઓછી આપો અને જ્યારે પણ તેને મીઠું ખવડાવવામાં આવે ત્યારે તેના દાંત સાફ કરવાનું ભૂલશો નહીં.
- ગુગલ ન્યુઝમાં Trishul News Gujarati ની અપડેટ મેળવવા ક્લિક કરો: Trishul News Gujarati
- નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ ત્રિશુલ ન્યૂઝ Trishul News સાથે.
- અમારું ફેસબુક પેજ લાઈક કરો અને ફોન પર અપડેટ્સ મેળવતા રહો.
- વોટ્સેપ પર સમાચાર મેળવવા અહીં ક્લિક કરીને Hi લaખી મેસેજ કરો.
- યુટ્યુબ ચેનલ સબસ્ક્રાઈબ કરીને જોતા રહો વિડીયો ન્યુઝ: Trishul News YouTube